Las planchas frontales dinámicas o
#DynamicPlanks suelen ser un reto para el alumno, pero también para el profesor a la hora de realizarlas en una sesión grupal.
A continuación os dejo un video con una de las progresiones que utilizo para que los alumnos lleguen a realizar este ejercicio de forma segura, eficaz y alejados del dolor.
Recuerda que PROGRESIÓN es una de las palabras clave en el desarrollo de las tareas de nuestra profesión. Este video no muestra la plancha dinámica "nivel experto", sino la forma de aproximar la plancha dinámica a todo el mundo.
Os invito a que lo experimentéis con vuestros alumnos, ya sean sesiones de grupo o individuales y sentiros libres de compartir vuestras opiniones en este espacio dedicado al aprendizaje y la mejora como profesionales de la Educación y el Movimiento.
Espero que os sirva de ayuda, y no dudéis en hacerlo fluir por la red del aprendizaje 3.0 .
Plancha frontal dinámica. Propuesta de progresión EFMH para una ejecución segura movimientos artisticos | |
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| Education | Upload TimePublished on 31 May 2017 |
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